论坛文集
2016-09-20 13:56
9款秋季养生粥
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9款秋季养生粥 红枣桂圆黑米粥 红枣桂圆黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。 南瓜小米粥 南瓜性味甘 .. |
2016-09-20 13:56
秋季养生之道
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秋季到了如何我们的养生事宜该有哪些改变，这是许多人都关心的问题，尤其是注重身体健康好保养的人群，正在努力向季节的改变做出调适。下面有几个秋季养生的注意事项，希望对大家有所裨益。 建议之一：秋季 .. |
2016-09-20 13:55
快餐食品
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快餐食品 快餐食品中的油炸作物比较脆、硬，如果较硬的油炸食物在没有嚼碎的时候就被吞到了胃内，胃蠕动而使得食物与胃粘膜接触时，较硬的食物就会直接对胃粘膜造成损害。如果胃粘膜不能及时修复，便会导致炎症 .. |
2016-09-20 13:54
加工肉
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加工肉 食用过多加工的肉类食品，例如咸肉、香肠、熏肉，会增加患胃癌的风险。每天加工肉类制品的摄入量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%~38%。因为加工肉类制品通常经过腌制、烟熏、或者加入了硝酸盐，以 .. |
2016-09-20 13:53
“剩”饭
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“剩”饭 许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热到60摄 氏度以上时会逐渐膨胀，最终变成糊状，这个过程称为“糊 .. |
2016-09-20 13:53
日常生活中最伤肠胃的食物
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日常生活中最伤肠胃的食物 时间: 2016-09-19 来源: StyleMode中文网 “十人九胃”，指的是10个人当中就有9个人有胃病。那么日常生活中吃什么食物会伤胃呢?你平时要多注意了，尽量不要碰这些食物 .. |
2016-09-19 09:02
四类食物最易导致胃病
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不按时吃饭会伤胃，嗜食辛辣会刺激胃，压力大时胃也会不舒服。据统计显示，我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番，并且其中有相当一部分患者是上班族。 实际上，胃病的发作是一个漫长的过程，生、冷、硬 .. |
2016-09-19 09:02
盘点超市最脏的五类食物
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盘点超市最脏的五类食物 现在大型超市食物多不胜数，要有尽有，甚至取代了农贸市场，这对上班族来讲提供了很多便利，虽然超市里环境较舒适，很多食物都有保鲜，所以消费者看来很多食物相对较新鲜，但 .. |
2016-09-19 09:01
秋季早餐如何吃更健康?
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秋季早餐如何吃更健康? 不少人由于起床太晚，只能随便吃一点或干脆不吃早饭，这样的确省事，但对健康的影响是可想而知的。那么，秋季早餐该怎么吃呢? 秋天是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。 .. |
2016-09-19 09:01
喝茶20禁忌(2)
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喝茶20禁忌(2) 来源: 人民网 16、忌饮用劣质茶或变质茶 茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮 .. |
2016-09-19 09:00
喝茶20禁忌
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喝茶20禁忌 来源: 人民网 1、发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2、肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病， .. |
2016-09-18 10:20
爱喝葡萄酒 饮食习惯最健康
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爱喝葡萄酒 饮食习惯最健康 作者：安全管理网 来源：安全管理网 点击： 17 评论：0 更新日期：2016年09月13日 近日，某医学评论周刊的网站上公布的一项丹麦研究表明，爱喝葡萄酒的人比爱喝啤酒的人更倾向于 .. |
2016-09-18 10:20
秋季吃三薯 健康跟着走
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秋季吃三薯 健康跟着走 作者：安全管理网 来源：安全管理网 点击： 17 评论：0 更新日期：2016年09月13日 白露为二十四节气之一，是九月份的第一个节气。《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重， .. |
2016-09-18 10:19
白露时节饮食有4大禁忌
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白露时节饮食有4大禁忌 作者：安全管理网 来源：安全管理网 点击： 19 评论：0 更新日期：2016年09月13日 白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。《月令七十二候集解》中记载：“八月节，秋属金，金色白 .. |
2016-09-18 10:19
科学饮食做个好“心”人
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科学饮食做个好“心”人 作者：安全管理网 来源：安全管理网 点击： 15 评论：0 更新日期：2016年09月13日 冬季是心血管疾病高发季节。如何才能有效地对心血管系统进行“排堵保畅”，做个健康快乐的好“心” .. |
2016-09-18 10:18
胖人多吃柑橘更健康
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胖人多吃柑橘更健康 作者：安全管理网 来源：安全管理网 点击： 13 评论：0 更新日期：2016年09月13日 近日，在美国化学学会第252届全国大会上发布的最新研究显示，吃柑橘可以预防肥胖相关疾病，也就是说胖 .. |
2016-09-17 11:52
早餐吃鸡蛋要注意的四个养生禁忌
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早餐吃鸡蛋要注意的四个养生禁忌 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水 .. |
2016-09-17 11:51
搜集史上最强防癌食物排行榜
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搜集史上最强防癌食物排行榜 玉米 其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。 红薯 含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮 .. |
2016-09-17 11:50
睡前一小时该做啥
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睡前一小时该做啥 睡前一小时你都在干啥?沉迷于一场煽情的韩剧，还是捧着手机狂刷微信，或早早躺在床上酝酿睡意。其实，睡觉是一项技术活，睡前一小时做些什么，直接关乎你是否能够一夜酣睡到天亮。除了洗漱好， .. |
2016-09-17 11:49
香蕉皮的7种神奇妙用
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香蕉皮的7种神奇妙用 香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道吗?下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。 香蕉皮可用来擦拭皮鞋、皮衣 香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、 .. |