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日志文章


2009-06-09

来测测看你的眼睛有多疲劳? (l转)

现在大部分人都整天对着电脑,来测测看你的眼睛疲劳程度是几分? IP 8* f  
x'b< V4e  
  选A:1分 选B:2分 选C :3分 ,~@Khjy=7  
b{TdDM+Ez  
W:;Wx-n#  
  1.哪里是你经常看书的地方? A书桌 B沙发 C睡床 ~YF.ty >  
9UwZsQ$g5  
  2.喜欢在何种情境下看电视?   {4vbfD6R|  
      A一盏小灯最有情调 B光亮的环境最舒服 C关灯看最舒服 !}w/b  
TQ 7Q9:NK  
  3.对电视的迷恋程度?   /FW4L7Z8  
      A只看自己喜欢的节目 B除广告以外都看 C不敢想象没有电视看的日子 6[ *kA.0  
_2Xh +   
  4.看各种屏幕时,你的角度是?  A稍稍俯视 B平视 C仰视 3|h}7h}  
;<b;4c,  
  5.每天和电脑打交道的时间?   z{8r/-s  
      A不超过两个小时 B三到六个小时 C六个小时以上 5E{2PoGs  
K*fyj/C  
  6.使用电脑时有休息的习惯吗?    A每小时固定休息一次 B看累了就休息 C工作太多了,休息是一种奢侈 .hn@[G.ftl  
xR|H_,*zo  
  7.手机短信对你重要吗?  A太麻烦偶尔才用 B经常用 C我通常只发短信 jlj\Mht  
 rO[n'YV  
  8.你爱玩手机游戏吗?  A从来不玩 B闲着无聊玩一会 C手机游戏是我玩伴 E)_d&O  
: =Ox$  
  9.每天会有多长的睡眠时间?   QN 0zD9  
      A 8小时是我的最低标准 B不足8小时 C 3点睡8点起习惯了 t"n`ll6Bi  
qf6_b]~_  
  10.用眼时间长了,眼睛会出现什么症状呢? p\oR5b}0  
    A没有感觉 B看物体短暂模糊,眼睛酸涩 C注意力不集中,头晕眼酸,严重时头痛恶心 cD]N%g  
:,5JF}  
IS#o&RM{  
10~16分:轻微 即使你一向爱护你的双眼,但日常的忙碌总令眼睛出现干涩、有血丝等问题。这时应及时让眼睛休息一下,并且养成睡眠充足的习惯,让眼睛疲劳状况得到舒缓,或适当配合使用眼药水。 \F/k3rk  
l%I~s;"2|W  
17~24分:正常 你的眼睛状态还不错,但由于生活工作的压力,可能还会出现眼睛疲劳症状,所以你要继续保持好的习惯。 lB-yqF8{4  
{5q|HJs>x[  
$ j+W$:V;e  
25~30分:严重 眼疲劳已经常常缠绕你的眼睛,挥之不去。要知道眼睛疲劳除了让你气色看起来差以外,还很容易造成眼睛的疾病,要马上改变不良的用眼习惯,症状严重时,及时到医院治疗。


类别: 健康养生 |  评论(6) |  浏览(15350) |  收藏
一共有 6 条评论
scshilizhu 2009-06-13 13:01 Says:
我是属于轻微中的上线:16分。我知道了我的问题所在。谢谢。
晓晨 2009-06-09 15:51 Says:
我得21分,正常。呵呵,谢谢!
天空留痕 2009-06-09 14:00 Says:
我的20分 正常哦
youql 2009-06-09 13:25 Says:
休息休息,就到这里
平台管理 2009-06-09 12:56 Says:
严重了 
新鲜阳光 2009-06-09 12:52 Says:
眼睛疲劳啊,哈,谢谢浅秋老师提供的稿件,为我们大家提供了一个指导!以后要时刻注意啦